Az Önök történetei
A kényelmes alvás szerepe az egészséges életmódban
A kényelmes alvás szerepe az egészséges életmódban A **kényelmes alvás** elengedhetetlen fontosságú az egészséges életmód [...]
16
ápr
ápr
Mire érdemes figyelni az ágyneműhuzat anyagválasztásánál?
Miért fontos az ágyneműhuzat anyag kiválasztása? Az ágyneműhuzat anyagának kiválasztása fontos szerepet játszik az alvás [...]
16
ápr
ápr
Nóra vagyok, Nóri, egykori terhességi cukorbeteg, jelenleg IR-es. Célom, hogy segítsem az életmódváltásodban való elindulásodat és akár rutinos diétázóként is új lendületet kapj.
Diétázz velem Te is jóízűen és szélsőségektől mentesen!
A nevem Imre. Azután, hogy véget ért a sportolói karrierem, több egészségügyi problémám akadt. Azt mondtam, hogy ez már elég, és egészségesen fogok élni. Sose voltam jobban még. Véleményeket írok azokról a dolgokról, amiket kipróbáltam és nagyon élvezem.
A nevem Gizi, 26 éves vagyok, és táplálkozási tanácsadást tanultam. Megosztom veletek az egészséges életmód, a jóga, a fitnesz és a divat iránti szenvedélyemet. Hasznos tanácsokat írok, amelyek saját tapasztalataimból, releváns szerzők könyveiből és tudományosan bizonyított tanulmányokból származnak.